Liebe Läuferinnen und Läufer,
das Team flott. lädt euch herzlich zum 6. flott.RUN Mönchsheide am 10.05.2026 ein.
Die schöne Natur und die guten Waldwege rund um den Flugplatz und den Gutshof Mönchsheide sind wieder Schauplatz
für ein beliebtes und regional bekanntes Laufevent.
Wir freuen uns darauf, euch zahlreich an der Startlinie und nach den Wettkämpfen zu Kaffee und Kuchen,
Getränken und Snacks begrüßen zu dürfen.
Euer Team flott.
Was?
Volkslauf mit den Distanzen: 300 m, 900 m, 1500 m, 5 km, 10 km und 6,75 km Walking
Wann?
Sonntag, 10. Mai 2026, ab 9.30 Uhr
Wo?
Start und Ziel befinden sich am Sportplatz Franken (Sinzig)
Die Distanzen
Durch unser Angebot an unterschiedlichen Distanzen, ist für jede Altersgruppe und jeden Fitnessstand etwas dabei.
| Länge: | 10 km |
| Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
| Alter: | Jahrgang 2012 und älter |
| Geschlecht: | weiblich / männlich |
| Startzeit: | 11.10 Uhr |
| Startgebühr: | 13,00 € (zzgl. 3,00 € Nachmeldegebühr) |
| Länge: | 300 m |
| Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
| Alter: | Jahrgang 2019 und jünger |
| Geschlecht: | weiblich / männlich |
| Startzeit: | 10.00 Uhr |
| Startgebühr: | 2,00 € |
| Länge: | 900 m |
| Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
| Alter: | Jahrgang 2015 – 2018 |
| Geschlecht: | weiblich / männlich |
| Startzeit: | ab 10.20 Uhr |
| Startgebühr: | 4,00 € |
| Länge: | 1500 m |
| Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
| Alter: | Jahrgang 2011-2014 |
| Geschlecht: | weiblich / männlich |
| Startzeit: | 10.40 Uhr |
| Startgebühr: | 4,00 € |
| Länge: | 5 km |
| Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
| Alter: | Jahrgang 2013 und älter |
| Geschlecht: | weiblich / männlich |
| Startzeit: | 11.20 Uhr |
| Startgebühr: | 8,00 € (zzgl. 3,00 € Nachmeldegebühr) |
| Länge: | 6,75 km |
| Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
| Alter: | Jahrgang 2022 und älter |
| Geschlecht: | weiblich / männlich |
| Startzeit: | 11.00 Uhr |
| Startgebühr: | 8,00 € (zzgl. 3,00 € Nachmeldegebühr) |
Anfahrt und Parken
Der Start des ersten flott. RUN Mönchsheide ist am Sportplatz in Franken. Der Sportplatz befindet sich an der Ortsausfahrt Franken Richtung Sinzig (L82) auf der rechten Seite. Vor Ort bestehen ausreichende Parkmöglichkeiten für PKWs und Fahrräder.
Die Anschrift (relevant für die Navigation) lautet:
Töpfergasse 6
53489 Sinzig
Wir danken unseren Partnern!
